Zappeln, Wippen, Schaukeln – kleine Bewegungen helfen, Nervosität abzubauen. Studien zeigen: Bewegung senkt Stresshormone und hellt die Stimmung auf.
Naturschutz ist kein neuer Trend. Schon John Muir warnte vor über 100 Jahren vor der Zerstörung uralter Wälder – Worte, die heute aktueller sind denn je.
80 % der Menschen leiden an Rückenschmerzen – oft trotz guten Wissens über Vorbeugung. Wie gelingt der Sprung von Theorie zu Praxis?
Unsere Körperhaltung beeinflusst nicht nur den Rücken – sondern auch die Psyche. Studien zeigen: Aufrichten kann Stimmung und Energie verbessern.
Biophilie – die Liebe zum Leben und zur Natur – inspiriert Architektur und Design. Räume mit natürlichen Elementen fördern Wohlbefinden & Balance.
Grübeln belastet Psyche und Stimmung. Studien zeigen: Ein Spaziergang in der Natur kann das Gedankenkarussell unterbrechen und innere Ruhe fördern.
Studien zeigen: Dauerlärm belastet unsere Gesundheit. Der Wald schenkt uns dagegen eine einzigartige Klangkulisse, die Stress reduziert und innere Ruhe stärkt.
Nicht nur optisch, auch akustisch verraten Wälder ihren Zustand. Studien zeigen: Die Klanglandschaft kann Aufschluss über Gesundheit und Belastung geben.
Schlafprobleme nehmen zu – 40 % schlafen zu wenig, 20 % schlecht. Studien zeigen: Massivholzbetten verbessern Schlafqualität und Wohlbefinden.
Verkehrslärm belastet Millionen Menschen. Studien zeigen: Wälder können Lärm dämpfen und so unsere Gesundheit und Lebensqualität verbessern.
Manche Bäume sind über 4.800 Jahre alt. Forscher diskutieren inzwischen, ob Bäume theoretisch unsterblich sein könnten.
Holz besteht nicht einfach nur aus „Material“ – seine Bausteine wie Cellulose, Lignin und Extraktstoffe machen es zu einem flexiblen, langlebigen und nachhaltigen Rohstoff.
75 % neuer Infektionskrankheiten stammen von Tieren. Intakte Wälder mit hoher Biodiversität können helfen, Pandemien vorzubeugen.
Vom Kiyomizu-dera Tempel bis zum Grand Ring in Osaka: Holzarchitektur verbindet Jahrhunderte altes Wissen mit innovativer Technik und nachhaltiger Vision.
Nicht nur Tiere, auch Bäume reagieren auf Sonnenfinsternisse – und können sie sogar vorhersagen. Neue Studien zeigen faszinierende Fähigkeiten.
Holzspielzeug ist nachhaltig, frei von Schadstoffen und fördert Kreativität sowie Sinneserfahrungen – eine gesunde Alternative zu Plastik.
Wälder wirken wie natürliche „Therapeuten“: Sie senken Stress, fördern das Immunsystem und schenken neue Energie.
Ein Viertel aller Medikamente basiert auf Pflanzen – viele davon stammen aus dem Wald. Erfahre, warum Bäume für die Medizin unverzichtbar sind.
Großraumbüros machen krank – Holz schafft hingegen Wohlbefinden, fördert Konzentration und stärkt die Gesundheit. So sieht das Büro der Zukunft aus.
Bäume sind keine Einzelgänger – unter der Erde tauschen sie über Pilzgeflechte Nährstoffe, Informationen und Warnsignale aus.
Viele halten Plastik für hygienischer als Holz – doch Studien zeigen: Schneidebretter aus Holz können sogar die bessere Wahl sein.
Waldbaden – in Japan „Shinrin Yoku“ genannt – hilft Stress abzubauen, das Immunsystem zu stärken und die Psyche ins Gleichgewicht zu bringen.
Nicht nur wir Menschen leiden unter Wassermangel – auch Bäume geraten bei Trockenheit massiv unter Stress. Studien zeigen: Wassermangel schwächt Stadtbäume und macht sie anfälliger für Schädlinge.
